Харчові добавки з клітковиною
Категорії статей: Харчування ;
Додаткова доза клітковини необхідна людям, які не забезпечують собі нормальний її рівень за допомогою харчування. Тут може бути винна дієта, інколи вимушена, і якщо ви знаєте, що вам клітковини не вистачає і маєте певні проблеми у зв'язку з її дефіцитом, ваш вибір - терапія за допомогою біологічно-активних добавок або корекція щоденного меню, в яке потрібно включити певну кількість продуктів з її вмістом.
Якщо людина проходить курс лікування седативными препаратами, серед яких можуть бути потужні снодійні ліки, сильні транквілізатори, що надають закріплюючу дію, можуть знадобитися добавки з клітковиною, яка допоможе роботі кишечника.
Тим більше такі препарати потрібні якщо ви страждаєте синдромом знервованого кишечника, спазмами і больовими відчуттями, що утрудняє нормальне його спорожнення.
Препарат, який часто фігурує як засіб, що рекомендується як джерело клітковини - інулін. Це фруктоолігосахарид, який отримують з кореня цикорію. Він адсорбує кальцій, магній і залізо, надаючи детоксикуючу дію на організм, широко застосовується при різних відхиленнях в роботі кишечника.
Дуже часто для послаблювальної дії використовують рослинні жувальні пастили, які є порівняно новим способом постачання клітковини організму, але незабаром обіцяють вийти на лідируючі позиції.
Перед тим, як придбати добавки з вмістом натуральних рослинних або синтетичних волокон, які налагодять роботу вашого травного тракту, потрібно проконсультуватися з лікарем. Особливо це стосується вагітних і годуючих жінок, алергіків, осіб з хронічними порушенням роботи травного тракту. Діабетики і люди, які страждають серцево-судинними захворюваннями, а значить постійно приймають лікарські речовини, обов'язково повинні пройти попередню консультацію. Це зменшить ризик побічних явищ, а також стане гарантією того, що звичні ліки не вступлять з конфлікт з новим засобом. Лікар підкаже, який препарат більше підходить саме вам і скоректує дозування.